Denna sida kräver JavaScript för att fungera. Antingen klarar inte din webbläsare av JavaScript eller har du inaktiverat det.

Hopprep
världens mest oansenliga fitnesscenter.

Hopprep är ett tufft och effektivt träningsredskap där du tränar styrka, kondition, koordination och smidighet på en och samma gång.
Hoppa rep är smidigt, billigt, passar i stort sett alla och kan utföras nästan överallt. Allt som krävs är utrymme, ett hopprep och bra skor. När det gäller skor är det vanliga träningsskor med bra stötdämpning som gäller. Och se till att inte enbart landa på tårna, för att slippa ömma vader.

Hopptips:
• Börja med några minuter tre - fem gånger i veckan
• Öka antalet hopp successivt
• Minska belastningen på knän och anklar genom att sätta ned hälen i golvet vid varje hopp
• När du blivit mer van kan du experimentera genom att hoppa baklänges, hoppa med höga knälyft, sparka mot rumpan, hoppa på ett ben och hoppa med korsade armar.


Hopprep med räknare

Nu slipper du tappa räkningen! Hopprep med inbyggd räknare.
Läs mer Pris: 129,00 kr

Hopprep med räknare 5-pack

Nu slipper du tappa räkningen! 5-pack hopprep med inbyggd räknare.
Läs mer Pris: 499,00 kr
Resource key (site:tappashop.se_Footer) missing!